Tänapäeval pole praktiliselt ühtegi üle 25-aastast inimest, kellel ei oleks probleeme lülisambaga. Üks levinumaid patoloogiaid on kaelalülide kahjustus, mis ravimata jätmisel paratamatult progresseerub ja põhjustab patsiendile üha rohkem ebamugavusi.
Mis on osteokondroos
Emakakaela lülisamba osteokondroos on degeneratiivsed-düstroofsed muutused liigestes ja lülidevahelistes ketastes.
Emakakaela osteokondroosi progresseerumisel hakkavad ilmnema järgmised sümptomid:
- nägemise ja kuulmise teravuse vähenemine;
- keele tuimus;
- kui pöörate kaela järsult, muutub teie nägemine tumedaks ja tunnete pearinglust;
- kuklas on tunda tuikavat valu, mis võib kiirguda oimukohtadesse ja peavõrasse;
- valu emakakaela piirkonnas ja õlgades, mis häirib patsienti isegi une ajal ja suureneb liikumise või stressiga;
- kael jäik, eriti hommikul;
- rõhk rinnaku piirkonnas;
- õhupuudus, õhupuuduse tunne.
Tänu sellele, et seljaaju ei saa piisavalt toitaineid, väheneb märgatavalt liigutuste ulatus, samuti ülemiste ja alajäsemete tundlikkus.
Emakakaela osteokondroosi põhjused
Kaela osteokondroosi eelsoodumus on pärilik. Lisaks on patoloogia arengu levinumad põhjused:
- tasakaalustamata toitumine;
- skolioos;
- lamedad jalad;
- VSD;
- stress;
- lülisamba vigastused ja verevalumid;
- liigne füüsiline aktiivsus;
- reuma;
- istuv eluviis;
- liigne kehakaal.
Viide! Osteokondroosi arengu peamine põhjus on mineraalide ainevahetuse rikkumine, mis võib olla seotud kaltsiumi puuduse või hormonaalse tasakaaluhäirega. Naised puutuvad selle patoloogiaga sageli kokku raseduse ja menopausi ajal.
Diagnostika
Lülisamba degeneratiivsete muutuste määra määramiseks kasutatakse järgmisi diagnostilisi meetodeid:
- Une- ja lülisambaarterite Doppleri ultraheliuuring. Võimaldab tuvastada spasmilisi veresooni, samuti aju ja seljaaju verevarustuse häireid.
- Audiograafia kuulmisorganite töö kontrollimiseks.
- Ultraheli.
- Pea ja emakakaela lülisamba CT ja MRI. Seda tehakse kahjustatud piirkonna hindamiseks, intervertebraalsete ketaste asendi kontrollimiseks ning seljaaju ja veresoonte kokkusurumise tuvastamiseks.
- Vereanalüüs.
- Röntgenikiirgus patoloogia varases staadiumis.
- Elektroneuromüograafia, mis näitab põletikuliste protsesside, pigistatud närvide ja kahjustuste olemasolu.
- Pea veresoonte kahepoolne skaneerimine.
Viide! Kõige mugavam on läbida kõik need protseduurid ühes kohas, kus diagnostika toimub kaasaegsete seadmete abil.
Milline arst ravib
Kui ilmnevad emakakaela osteokondroosi sümptomid, ei saa ravi kohe alustada. Kõigepealt tuleks aeg kokku leppida neuroloogiga. Spetsialist viib läbi uuringu ja suunab seejärel patsiendi vajalikele uuringutele.
Tähtis! Manuaalteraapia ja muud tüüpi ravi läbiviimine ilma eeldiagnoosita riskib vigastustega ja olemasolevate probleemide süvenemisega.
Ravi meetodid
Kui diagnoos on tehtud, võib patsient edasi minna ravile. Ravi- ja taastusravikeskuses töötavad juhtivad spetsialistid, seega on tüsistuste tõenäosus minimaalne.
Kaela osteokondroosi ravi peamine meetod on manuaalteraapia. Spetsialist teeb massaaži, mis lõdvestab kaela ja õlgu, viib selgroolülid ja liigesed tagasi loomulikku asendisse ning töötab lümfivoolu ja vereringe normaliseerimiseks.
Manuaalteraapiat kombineeritakse sageli terapeutiliste harjutustega, mis tõstavad kaelalihaste toonust. Lisaks kasutatakse patoloogiast vabanemiseks uimastiravi ja füsioteraapiat.
Tulemused
Teraapia tulemusena vabanevad närvilõpmed pigistustest, lülisammas stabiliseerub, valu kaob või nõrgeneb. Kiropraktik saab selgroolülid ümber joondada ja suurendada kahjustatud ketaste vahelist kaugust, kõrvaldades seeläbi hõõrdumise.
Tähtis! 2. ja 3. astme osteokondroosi ei saa täielikult ravida. Kuid teraapia ja taastusravi võimaldavad patsiendil võimalikult palju taastada lülisamba kahjustatud funktsioone.
Taastusravi ja elustiili taastamine
Ravi- ja taastusravikeskus pakub mitte ainult emakakaela osteokondroosi diagnoosimist ja ravi, vaid ka rehabilitatsioonimeetmeid. Patsient lahkub keskusest tervena ja valmis naasma esimesel võimalusel oma tavapärase eluviisi juurde.
Taastusravi ei ole suunatud mitte ainult lülisamba toimimise taastamisele, vaid ka tervete kudede kahjustuste ärahoidmisele. Programm koostatakse, võttes arvesse patoloogia tõsidust ja tüsistuste esinemist. Füsioterapeutilised protseduurid, massaaž, harjutusravi ja mudarakendused on end hästi tõestanud. Kui patsiendil on endiselt patoloogia sümptomid, määratakse talle ravimite blokaadid.
Elustiil emakakaela osteokondroosiga
Haiguse kordumise vältimiseks peate järgima järgmisi soovitusi:
- muutke keha asendit vähemalt iga poole tunni järel;
- ärge tõstke üle 5 kg kaaluvaid koormaid;
- kõndige rohkem, tehke füsioteraapiat, ujumist, pilatest;
- Eelistatav on kasutada seljakotti kui kotti;
- Istuval tööl tehke iga tunni järel kümneminutilisi pause.
Tähtis! Inimkeha asend une ajal on väga oluline. Magama tuleb selili, keskmise kõvadusega ortopeedilisel madratsil ja ortopeedilisel padjal. Sel juhul peaksid pea ja kael lebama padjal ning õlad madratsil.
Emakakaela osteokondroosi ravi on kõige tõhusam varases staadiumis, seega ärge viivitage neuroloogi külastamist. Kuid haiguse progresseerumist on võimalik peatada ja elukvaliteeti parandada sõltumata liigeste ja lülivaheketaste kahjustuse astmest. Selleks on oluline mitte raisata aega ja järgida spetsialisti soovitusi.